急性外耳道炎可通过口服非甾体抗炎药缓解疼痛、局部热敷促进血液循环减轻肿胀、避免掏耳或进水防止刺激、使用医生开具的抗生素滴耳液控制感染、保持耳道干燥减少细菌滋生。具体分析如下：
1.口服非甾体抗炎药缓解疼痛：这类药物能抑制前列腺素合成，直接减轻炎症反应和疼痛感。常见药物包括布洛芬或对乙酰氨基酚，需按说明书剂量服用，避免空腹使用以防胃肠道不适。疼痛剧烈时短期使用效果显著，但长期服用可能引发副作用，如肝功能异常或胃黏膜损伤。
2.局部热敷促进血液循环减轻肿胀：用温热毛巾敷于患侧耳部，温度以不烫伤皮肤为宜，每次15-20分钟。热量可扩张血管，加速炎性物质代谢，缓解局部压迫感。注意避免高温导致烫伤，尤其儿童或皮肤敏感者需谨慎操作。
3.避免掏耳或进水防止刺激：外耳道炎期间耳道皮肤屏障受损，掏耳可能加重损伤或引发继发感染。游泳或洗头时可用防水耳塞阻挡污水进入，减少潮湿环境对炎症的刺激。若耳道已有分泌物，应由医生专业清理。
4.使用医生开具的抗生素滴耳液控制感染：细菌感染是常见诱因，滴耳液能直接作用于患处。用药前需清洁耳道，侧头使药液充分浸润，按压耳屏帮助药物渗透。需完成全程治疗，即使症状缓解也不可擅自停药。
5.保持耳道干燥减少细菌滋生：潮湿环境易滋生微生物，可用吹风机低温档距耳道20cm吹干。避免使用棉签深入擦拭，以免残留纤维或损伤皮肤。睡眠时患耳朝上，避免压迫导致分泌物滞留。
治疗期间忌辛辣刺激食物，避免过度疲劳。若出现听力下降、发热或疼痛持续加重，需及时复诊排除并发症。孕妇或慢性病患者用药前应咨询医生。
