肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用糖皮质激素注射。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。部分患者可配合外用贴剂或膏药辅助治疗。
2.物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波或电疗等方式改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。物理治疗需根据病情阶段选择合适方法，急性期以冷敷为主，慢性期更适合热敷或理疗器械辅助。
3.功能锻炼：循序渐进进行肩关节活动，如爬墙运动、钟摆运动等，防止关节粘连并恢复活动度。锻炼需避免过度用力，以轻微疼痛为限，坚持每日练习才能逐步改善僵硬症状。
4.中医针灸推拿：针灸可刺激穴位疏通经络，推拿能松解粘连并缓解肌肉紧张。需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。部分患者结合拔罐或艾灸增强疗效。
5.手术治疗：对于保守治疗无效且关节严重粘连的患者，可考虑关节镜下松解术或开放手术。术后需配合康复训练，避免再次粘连。
治疗期间需避免受凉或过度劳累，保持正确姿势以减少肩部负担。饮食宜清淡，适当补充营养促进修复。若症状持续加重或出现异常反应，应及时就医调整方案。
