跟痛症和足底筋膜炎的区别，主要包括病因不同、疼痛位置不同、治疗方法不同、对身体的损伤不同、疾病持续时间不同等，需要积极配合医生进行治疗。具体分析如下：
1.病因不同。跟痛症可能是足底筋膜炎造成的，也可能是骨质增生病、足底部位的脂肪垫发生萎缩等原因导致的。足底筋膜炎通常是反复损伤，导致局部受到无菌性炎症刺激引起的。
2.疼痛位置不同。跟痛症患者的疼痛主要在足跟部位。足底筋膜炎疼痛在整个足底部。
3.治疗方法不同。跟痛症患者可以通过冰敷或者是按摩等方式缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。足底筋膜炎患者可以通过超短波理疗、针刀松解术等方式进行处理。
4.对身体的损伤不同。跟痛症对身体的损伤比较大。足底筋膜炎给身体带来的损伤较轻微。
5.疾病持续时间不同。跟痛症的症状持续时间比较久。足底筋膜炎的症状持续时间比较短。
在日常生活中，建议患者多休息，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体劳动，否则可能会使局部受到磨损，从而加重病情。另外，需要注意平时饮食，可适当吃乌鸡、鲫鱼等蛋白质含量偏高的食物，能够辅助增强体质。
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