慢性鼻炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、生活调整等方式改善症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂等。鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻腔炎症和肿胀，长期使用需遵医嘱。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，可缓解打喷嚏和流涕。减充血剂能短期改善鼻塞，但连续使用不宜超过一周，避免反跳性充血。中药如辛夷、苍耳子也有一定辅助作用，需辨证使用。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，能清除分泌物、过敏原和炎性物质，减轻黏膜水肿。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。每日1-2次，长期坚持可改善鼻部症状。鼻腔冲洗尤其适合儿童和孕妇，安全性较高。
3.物理治疗：超短波、红外线等物理疗法可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血和炎症。低温等离子消融术适用于下鼻甲肥大者，能缩小组织体积，改善通气。物理治疗需在专业机构进行，避免操作不当损伤黏膜。
4.手术治疗：对于药物和物理治疗无效的重度慢性鼻炎，可考虑手术。下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等能改善鼻腔结构异常。术后需定期复查，防止粘连或感染。手术创伤较小，恢复较快，但需严格评估适应症。
5.生活调整：避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，保持室内湿度适宜。饮食宜清淡，少食辛辣油腻食物。规律作息，适度锻炼增强体质。戒烟限酒，减少黏膜刺激。情绪稳定也有助于症状缓解。
慢性鼻炎治疗需结合个体情况选择合适方法，避免自行滥用药物。症状持续或加重时应及时就医，排除其他鼻腔疾病。治疗期间注意观察反应，调整方案需在医生指导下进行。
