慢性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、应用鼻用糖皮质激素喷雾、口服抗组胺药物、避免接触过敏原、进行中医调理。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：通过冲洗可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿和炎症。生理盐水的浓度与人体体液相近，不会刺激黏膜。冲洗时需注意水温适宜，避免用力过猛。每日1-2次，持续使用可改善鼻塞和流涕症状。
2.应用鼻用糖皮质激素喷雾：这类药物能有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、喷嚏和流涕。使用时需对准鼻腔外侧壁，避免直接喷向鼻中隔。通常需要连续使用1-2周才能显效，长期使用需遵医嘱。
3.口服抗组胺药物：适用于过敏性鼻炎患者，能阻断组胺受体，减轻打喷嚏和鼻痒症状。常见药物包括氯雷他定和西替利嗪，需注意可能的嗜睡副作用。建议在医生指导下使用，避免长期依赖。
4.避免接触过敏原：减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触，可降低鼻炎发作频率。保持室内清洁，使用防螨床品，外出时佩戴口罩。定期清洗空调滤网，避免潮湿环境滋生霉菌。
5.进行中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱有关，可通过针灸、艾灸或服用中药调理。常用方剂如辛夷清肺饮，需根据体质辨证施治。艾灸迎香穴或大椎穴可改善局部血液循环。
治疗过程中需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，增强体质。若症状持续加重或伴随发热，应及时就医。
