慢性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部应用糖皮质激素喷剂、口服抗组胺药物、避免接触过敏原和刺激性物质、中医中药调理。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿和炎症。生理盐水浓度通常为0.9%，温度接近体温效果更佳。每日1-2次，持续使用可改善鼻塞和流涕症状。冲洗时注意力度适中，避免损伤鼻黏膜。
2.局部应用糖皮质激素喷剂：糖皮质激素喷剂直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应。常用药物包括布地奈德、丙酸氟替卡松等。需规律使用，起效较慢但副作用较小。长期使用需在医生指导下调整剂量，避免黏膜萎缩。
3.口服抗组胺药物：抗组胺药物可缓解鼻痒、打喷嚏等症状，尤其适用于过敏性鼻炎合并慢性鼻炎的情况。第一代药物可能引起嗜睡，第二代药物副作用较少。需按疗程服用，避免自行停药。
4.避免接触过敏原和刺激性物质：减少接触粉尘、花粉、宠物皮屑等过敏原，戒烟并远离二手烟。保持室内通风，使用空气净化器降低过敏原浓度。外出佩戴口罩，减少冷空气或污染空气对鼻腔的刺激。
5.中医中药调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾气虚有关，可采用益气固表、宣肺通窍的方剂。常用药物包括苍耳子散、玉屏风散等。针灸或艾灸迎香穴、印堂穴也有辅助效果。需辨证施治，避免盲目用药。
治疗期间需定期复查，根据症状调整方案。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，增强免疫力。若症状加重或出现并发症，应及时就医。
