肾结石可以喝茶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量喝茶，但需避免喝浓茶。

对于肾结石患者来说，适量喝茶通常是可以的。茶中含有一定量的水分，适当饮用有助于增加尿量，促进尿液对尿路的冲刷，在一定程度上可能减少结石形成和促进小结石的排出。

浓茶则不太适合肾结石患者。浓茶中草酸含量相对较高，草酸是形成草酸钙结石的重要成分之一。如果长期大量饮用浓茶，可能会增加草酸的摄入，从而增加草酸钙结石形成的风险。

首先，要注意饮茶的时间，避免在睡前大量饮茶，以免夜间尿液浓缩，增加结石形成的可能。其次，要结合自身情况，如果喝茶后感觉有任何不适，如腰部疼痛、血尿等症状加重，应及时停止喝茶并就医。同时，肾结石患者不能单纯依靠喝茶来防治结石，还需要注意保持良好的生活习惯，如多喝水、适当运动、合理饮食等。在饮食方面，要限制高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、豆类、动物内脏等。定期进行泌尿系统超声等检查，监测结石的情况也非常重要。肾结石患者可以喝茶，但要掌握好度和方法，以避免对病情产生不利影响。

2024-07-26 浏览 3

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