脖子扭到了不能转头，通常在几天到一两周左右能好，但具体恢复时间因人而异。
脖子扭到后不能转头，这是颈部肌肉、韧带等软组织损伤的常见表现。一般情况下，如果损伤程度较轻，经过适当休息、制动、热敷等处理后，可能在几天内逐渐缓解，疼痛减轻，活动范围慢慢恢复正常。如果损伤较为严重，比如肌肉拉伤明显、伴有小关节紊乱等，恢复时间可能会延长，可能需要一两周甚至更长时间。在此期间，患者需要避免颈部过度活动，保持正确的姿势，必要时可佩戴颈托以限制颈部活动，同时配合一些物理治疗来促进恢复。
每个人的身体状况和恢复能力不同，年龄、基础健康状况等因素都会影响恢复进程。如果脖子扭到后疼痛剧烈、持续不缓解，或者出现上肢麻木、无力等其他异常表现，可能提示存在更严重的问题，如颈椎脱位、骨折或椎间盘突出等，应及时就医进行详细检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。在恢复期间，要保持良好的生活习惯，避免长时间低头或保持一个姿势，保证充足的睡眠和合理的饮食，这都有助于身体的恢复和损伤组织的修复。如果症状持续不改善或加重，一定要及时复诊，避免延误病情导致不良后果。
扭到脖子要休息多久
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
扭到脖子要休息多久由具体的病情决定，当扭伤症状较轻时一般2~3周能恢复，扭伤比较...
脖子扭到了挂什么科
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子扭到了，通常应该挂骨科门诊。骨科医生可以对扭伤的脖子进行详细的体格检查，以确...
脖子扭到筋会自己好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子扭到筋有可能会自己好。当脖子扭到筋时，如果损伤程度较轻，只是一些轻微的拉伤或...
落枕和扭到脖子一样吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
落枕和扭到脖子并不完全一样。落枕通常是在夜间睡眠姿势不当、枕头不合适等情况下，颈...
脖子扭到了怎么办
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子扭到了可以尝试冰敷缓解肿胀疼痛、轻柔按摩放松肌肉、佩戴颈托限制活动、适度拉伸...
脖子扭到筋了不能转头怎么办
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子扭到筋导致无法转头时，可尝试轻柔热敷缓解肌肉紧张、适当冷敷减轻局部肿胀、缓慢...
脖子扭到筋会自己好吗
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
脖子扭到筋通常是可以自己好的。脖子扭到筋在日常生活中较为常见，多是由于突然的颈部...
脖子扭到筋怎么办
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子扭到筋可能由以下几种原因引起：肌肉拉伤、睡姿不当、长时间保持同一姿势、突然的...
脖子扭到筋一动就痛怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
不知道大家有没有这样的经历，明明上一秒还挺好的，但是下一秒就感觉脖子扭到筋，一动...
脖子扭到了不能转头怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在现实情况中很多情况会使脖子受伤，一旦扭到脖子导致头都转不过来的话，这个时候是非...
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