腰椎间盘突出的症状表现包括腰部疼痛并向臀部及下肢放射、下肢麻木或感觉异常、肌肉力量减弱或活动受限、严重时出现大小便功能障碍、久坐或咳嗽时疼痛加重。具体分析如下：
1.腰部疼痛并向臀部及下肢放射：腰椎间盘突出最常见的症状是腰部持续性或间歇性疼痛，疼痛可能沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部。疼痛性质多为钝痛或刺痛，在站立、行走或弯腰时加重，平卧休息后可能缓解。
2.下肢麻木或感觉异常：突出的椎间盘压迫神经根可能导致下肢皮肤感觉异常，如麻木、刺痛或蚁走感。这些症状通常出现在小腿外侧、足背或足底，与受压神经的分布区域相关。
3.肌肉力量减弱或活动受限：神经受压可能导致相应肌肉力量下降，表现为行走无力、足下垂或提踵困难。长期神经压迫可能引发肌肉萎缩，影响日常活动能力。
4.严重时出现大小便功能障碍：马尾神经受压是腰椎间盘突出的急症表现，可能导致会阴部麻木、排尿无力或尿潴留，需立即就医处理以避免不可逆损伤。
5.久坐或咳嗽时疼痛加重：椎间盘压力增加时症状可能加剧，如长时间坐立、打喷嚏或用力排便时疼痛放射更明显，与腹压增高导致神经根受压加重有关。
出现上述症状应及时就医，避免自行推拿或过度运动。日常生活中需保持正确坐姿，避免负重弯腰，睡眠时选择硬板床以减轻腰椎压力。急性期应卧床休息，症状缓解后逐步进行康复训练。
