什么是女性排卵期

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

女性排卵期是指女性月经周期中卵子从卵巢释放出来的时间段。这一过程通常发生在月经周期的中间阶段，是女性生育能力最强的时期。了解排卵期对于计划怀孕或避孕具有重要意义。

女性排卵期通常发生在月经周期的第14天左右，但具体时间因人而异，受多种因素影响。月经周期从月经第一天开始计算，平均为28天，但周期长度在21至35天之间均属正常。排卵前，卵巢中的卵泡逐渐成熟，最终破裂释放出卵子。卵子进入输卵管后，若在24小时内与精子相遇，便可能受精。排卵期前后几天，女性体内激素水平发生变化，可能导致基础体温升高、宫颈黏液增多等症状。这些生理变化可作为判断排卵期的参考依据。

在关注排卵期时，需要注意个体差异和影响因素。压力、疾病、药物使用等都可能干扰排卵时间。准确判断排卵期需要结合多种方法，如基础体温测量、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等。对于月经不规律的女性，判断排卵期更具挑战性，建议咨询专业医生。排卵期并非绝对的安全期或危险期，任何避孕方法都存在一定失败率。计划怀孕的夫妇应在医生指导下合理安排同房时间，提高受孕几率。同时，了解排卵期也有助于女性更好地认识自身生理变化，及时发现异常情况。

2025-04-09 浏览 5

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