米饭和馒头哪个更升血糖

水果和米饭哪个升糖高

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

水果和米饭相比较，通常米饭的升糖指数较高。具体如下：水果当中的糖分主要由果糖所组...

面条和米饭哪个升糖指数高

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

一般米饭比面条的升糖指数高，如果患有糖尿病，需要定期到医院做血糖监测，并注意饮食...

喝糖水和吃饭后哪个血糖高

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝糖水和吃饭后哪个血糖高，跟喝糖水的浓度以及量和吃饭的量是有关系的。如果喝的糖水...

吃馒头喝牛奶会升高血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常情况下，吃馒头喝牛奶会升高血糖，平时要控制好食用量和饮用量。具体分析如下：馒...

馒头和米饭哪个容易发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

馒头和米饭相比，同等重量下，馒头相对更容易使人发胖。这主要是因为馒头的碳水化合物...

吃馒头会升血糖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃馒头会升血糖。馒头主要成分是淀粉，淀粉在人体消化道内会被逐步分解为葡萄糖，从而...

吃一个馒头和一碗米饭哪个更容易胖

杨华 副主任医师  中日友好医院

正常情况下，吃一个馒头更容易胖。米饭的热量比较低，而馒头属于热量比较高的食物，含...

哪些食物容易升血糖

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般碳水化合物含量丰富的食物，升糖最快最容易。常见的容易升血糖的食物见以下几种：...

米饭和馒头哪个养胃

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说，馒头相对更养胃。馒头在制作过程中会经过发酵，发酵后的馒头中的淀粉结构变...

米饭和馒头哪个更升血糖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

米饭和馒头相比较而言，同等重量下馒头通常更易升血糖。这是因为馒头主要是由面粉制作...