肌肉萎缩的症状包括肌力减退导致活动困难、肌肉体积缩小外观凹陷、肌肉僵硬或抽搐影响协调、易疲劳且恢复缓慢、关节活动受限伴随疼痛。具体分析如下：
1.肌力减退导致活动困难：肌肉萎缩最明显的表现是力量逐渐下降，日常动作如握持物品、站立行走变得吃力。初期可能仅感觉轻微乏力，后期甚至无法完成基本动作。肌力测试显示抗阻力能力减弱，与神经信号传导异常或肌肉本身退化有关。
2.肌肉体积缩小外观凹陷：萎缩的肌肉组织逐渐流失，表现为局部凹陷或肢体变细。常见于四肢、肩背部，单侧或双侧均可发生。肉眼观察可见肌肉轮廓模糊，触诊时弹性降低，皮下脂肪层相对增厚。
3.肌肉僵硬或抽搐影响协调：肌肉张力异常可能引发不自主收缩或持续僵硬，尤其在静止时更明显。动作协调性下降，伴随震颤或痉挛，夜间症状可能加重。此类情况多与神经调控功能紊乱相关。
4.易疲劳且恢复缓慢：轻微活动后即感到肌肉酸痛无力，休息后难以缓解。耐力显著降低，甚至静态维持姿势也会诱发疲劳。代谢废物清除能力减弱，乳酸堆积加剧不适感。
5.关节活动受限伴随疼痛：肌肉萎缩常导致关节周围支撑力不足，活动范围缩小。长期挛缩可能引发关节变形，被动拉伸时疼痛明显，严重时影响翻身、抬手等基础功能。
出现相关症状需及时就医评估，避免自行用药或过度锻炼加重损伤。日常注意营养均衡，适度活动维持肌肉功能，定期复查调整康复方案。寒冷环境可能加剧僵硬，需注意保暖。
