儿童鼻炎需注意保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、合理使用药物、增强体质、及时就医。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻腔冲洗能有效清除分泌物和过敏原，减少炎症刺激。建议使用生理盐水或专用冲洗器，每日1-2次，动作轻柔避免损伤鼻黏膜。冲洗后可用棉签清理残留水分，保持鼻腔干燥。
2.避免接触过敏原：常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物毛发等。定期清洁居住环境，减少地毯、毛绒玩具的使用，外出时佩戴口罩。注意观察症状变化，记录可能的诱因并针对性规避。
3.合理使用药物：鼻用激素喷雾是缓解炎症的常用药物，需严格遵医嘱控制剂量和疗程。避免长期使用减充血剂，以防反弹性鼻塞。口服抗组胺药可缓解过敏症状，但需注意嗜睡等副作用。
4.增强体质：均衡饮食补充维生素，适度运动改善免疫力。保证充足睡眠，避免过度疲劳。气候变化时注意保暖，减少呼吸道感染风险。
5.及时就医：若症状持续或加重，如反复鼻塞、流脓涕、头痛等，需尽快就诊排除并发症。避免自行调整用药，尤其合并哮喘或腺样体肥大的患儿需专科评估。
鼻炎患儿需规律作息，饮食清淡少刺激。监测症状变化，避免用力擤鼻导致中耳炎。家属应学习正确护理方法，减少焦虑情绪对病情的影响。
