腕关节滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮肤发红发热、晨起僵硬感、关节摩擦音。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：腕关节滑膜炎最常见的表现是关节周围肿胀，伴随持续性或间歇性疼痛。肿胀由于滑膜组织充血增厚及关节液分泌过多导致，疼痛程度与炎症轻重相关，通常在活动或按压时加重。
2.活动受限：炎症引起的肿胀和疼痛会限制腕关节正常活动，表现为屈伸、旋转动作困难。严重时可能影响抓握、提举等日常功能，长期活动不足还可能引发周围肌肉萎缩。
3.局部皮肤发红发热：滑膜急性炎症可能导致关节表面皮肤温度升高并泛红，这是局部血管扩张和血流增加的表现。触诊时可感受到异常温热，但需注意与感染性关节炎区分。
4.晨起僵硬感：部分患者早晨醒来时腕关节僵硬明显，活动后逐渐缓解。这种僵硬通常持续30分钟以上，与夜间关节液代谢减缓及炎症物质积聚有关。
5.关节摩擦音：滑膜增生或关节面粗糙可能导致活动时出现摩擦感或细微响声。摩擦音提示关节结构可能已受到炎症影响，需结合其他症状综合判断。
出现上述症状时应避免过度使用腕关节，减少重复性动作。冷敷或热敷需根据病情阶段选择，急性期以冷敷为主。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。及时就医明确诊断，防止病情进展至关节变形或功能丧失。
