气虚的主要症状是什么

气虚的主要症状是乏力懒言、气短自汗、食欲减退、头晕目眩、容易感冒。具体分析如下：

1.乏力懒言：气虚导致机体功能减退，表现为肢体倦怠无力，不愿活动或说话，声音低弱，言语简短。因气是推动和激发人体活动的动力，气不足则动力减弱，日常活动需耗费更多精力，稍作运动便觉疲惫不堪。

2.气短自汗：气虚不能固摄肌表，出现呼吸短促、稍动即喘，或安静时自觉气息不足。自汗指不因劳作、炎热而自然出汗，尤其多见于头部、背部，活动后加重。气对津液的固摄作用减弱，导致汗液异常外泄。

3.食欲减退：脾胃为气血生化之源，气虚则脾胃运化功能下降，表现为食欲不振、饭后腹胀、消化迟缓。食物难以转化为精微物质供养全身，长期可伴随面色萎黄、形体消瘦。

4.头晕目眩：气不足则清阳不升，头面失养，出现头晕、视物昏花或眼前发黑，尤其久蹲站立时加重。气血不能上荣头目，脑窍失去濡养，导致短暂性供血不足的表现。

5.容易感冒：卫气虚弱则腠理不密，外邪易乘虚而入，反复出现鼻塞、流涕、畏风等外感症状。防御功能下降，对环境变化适应力差，季节交替时尤为明显。

气虚症状多与脏腑功能衰退相关，尤其以肺、脾、肾三脏为主。调理需注重补益中气，兼顾固表、升阳等法，避免过度耗气伤津。长期气虚可能发展为更复杂的病理状态，需结合具体证候辨证施治。