肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要采用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素减轻粘连。部分患者可配合中药外敷或内服，以活血化瘀、舒筋通络。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：通过热敷、超声波、电疗等方式促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。物理治疗需坚持一定疗程，配合其他方法综合干预。对于急性期患者，冷敷可减轻肿胀，后期转为热疗以松解粘连。
3.运动康复：在疼痛缓解后逐步进行肩关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习等，防止关节僵硬。康复过程需循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。专业指导可提高恢复效率。
4.针灸推拿：针灸刺激特定穴位以疏通经络，缓解疼痛和肌肉痉挛。推拿通过手法松解粘连组织，改善关节活动受限。需由经验丰富的医师操作，避免不当手法加重病情。
5.手术治疗：对于保守治疗无效且关节严重粘连的患者，可考虑关节镜下松解术或开放手术。术后需结合康复训练恢复功能，手术风险需提前评估。
治疗期间需避免肩部受凉或过度劳累，保持正确姿势，定期复查调整方案。饮食宜清淡，适当补充营养以促进组织修复。
