感冒可以喝人参鸡汤吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议喝人参鸡汤。

人参是一种大补元气的中药材，具有较强的滋补作用。而感冒在中医理论中可分为风热感冒和风寒感冒等不同类型。在感冒期间，人体的正气与邪气正在相互抗争，此时人体的脾胃功能相对较弱。如果食用人参鸡汤这种滋补性很强的食物，可能会导致邪气被闭于体内，难以发散出去，从而加重感冒的症状，比如使得发热、咽痛、咳嗽等症状持续不缓解或者变得更加严重。另外，人参鸡汤比较油腻，对于感冒时本就可能出现消化功能欠佳的胃肠来说，会进一步加重胃肠负担，引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。所以，感冒期间应避免喝人参鸡汤，待感冒痊愈后再食用人参鸡汤等滋补品来调养身体才是比较合适的做法。

2024-11-12 浏览 1

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