膝盖积液的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、皮肤发红发热、关节僵硬、按压有波动感。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：膝盖积液最明显的表现是关节周围肿胀，伴随持续性或活动时加重的疼痛。肿胀程度与积液量相关，积液较多时关节轮廓模糊，皮肤紧绷。疼痛可能呈钝痛或刺痛，上下楼梯或下蹲时症状加重。
2.活动受限：积液导致关节腔内压力增大，影响正常屈伸活动。患者常感到膝盖弯曲困难，步行时步伐变小，久坐后站起需缓慢适应。严重时可能出现跛行，甚至无法完成单腿支撑动作。
3.皮肤发红发热：炎症反应使局部血管扩张，积液区域皮肤温度升高，触摸时有明显热感。部分患者出现片状红斑，颜色从淡红到深红不等，通常提示存在急性炎症。
4.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动数分钟方能缓解。僵硬与滑膜增生及积液黏稠度有关，可能伴随关节内摩擦音或卡顿感。
5.按压有波动感：大量积液时，手指按压髌骨两侧或上方可感到液体流动，松手后出现凹陷。触诊时髌骨浮球试验阳性，即按压髌骨后快速弹回，提示关节腔内液体异常增多。
出现上述症状需避免剧烈运动或长时间负重，局部热敷或冷敷应遵医嘱选择。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。症状持续加重或伴随发热需及时就医，防止关节功能进一步受损。
