晚上睡不着特别暴躁想打人可能是压力过大、抑郁症、焦虑症、狂躁症、创伤后应激障碍等原因导致的,可以通过纠正不良生活习惯、药物治疗、心理治疗等方法改善。具体分析如下:
1.压力过大。如果近期生活或者学习压力过大,可能会刺激大脑释放肾上腺素等应激激素,导致身体处于紧张的状态下难以放松,引起失眠,出现暴躁易怒的表现,可以通过听音乐、听相声等方式缓解压力。
2.抑郁症。是较为常见的一种心理疾病,患者通常会感觉到沮丧、孤独、无助等,这些负面情绪可能会影响晚上的睡眠质量,身体处于极度的焦虑和烦躁的状态下,想要发泄。可以在医生的操作下通过电抽搐治疗、深脑部刺激的方法进行改善。
3.焦虑症。是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍疾病,会导致大脑长时间处于较为兴奋的状态下,进而会影响睡眠,出现担心不安、恐惧等负面情绪,引起烦躁、想打人等。可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、硝西泮片、地西泮片等药物进行治疗。
4.狂躁症。是心境障碍的一种表现形式,疾病会导致患者的情绪波动较大,大脑神经系统容易处于高度紧张的状态,出现冲动行为。可以在医生的指导下口服利培酮片、奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗。
5.创伤后应激障碍。在临床上较为常见,患者在睡眠过程中可能会重新经历创伤事件,出现身体颤抖、手心出汗等表现,进而有想打人的冲动。可以在医生的操作下通过创伤针对性认知行为治疗、重复眼动脱敏疗法等方法进行改善。
如果症状持续存在或加重,建议及时就医,遵医嘱针对性治疗。
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