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天天晚上睡觉做梦不断怎么回事

发布时间: 2021-08-18播放次数:399
视频摘要:

天天晚上睡觉做梦不断,如果在正常的睡眠周期,当深睡眠比较少时,可能就会感觉一直在做梦,身体没有休息好。

可以适当使用药物进行干预,比如曲唑酮类的药物,会对深睡眠有一定帮助,可以延长深睡眠。是否需要服用药物改善睡眠,需要到专科医院进行就诊,听从专业医师意见进行处理。

睡眠如果在非快动眼睡眠期,通常是不做梦的,但是会进入深睡眠。如果在快动眼睡眠期,可能会出现做梦的现象。

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