糖尿病人能吃什么水果
发布时间： 2020-10-03播放次数：550
视频摘要：
糖尿病人一般能吃含糖量较低、血糖生成指数低的水果，包括：
1.每100克含糖量在10克以下的水果，如白兰瓜、柠檬、杨梅、木瓜、草莓、李子、枇杷、柚子等，建议每天进食不超过200克。
2.每100克含糖量在10~15克的水果，如苹果、梨、桃、火龙果、猕猴桃等，建议减少进食量。
3.每100克含糖量超过15克的水果，如枣、香蕉、桂圆、荔枝、柿子等，不建议患者进食。
建议尽量在两餐之间食用水果，可以在医生的指导下，根据自身的情况，更好的选择可进食水果的种类和数量。
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