冠心病可以跑步锻炼吗
发布时间： 2020-08-03播放次数：416
视频摘要：
冠心病能不能跑步要看冠心病是不是稳定性的状态：
一、任何不稳定型的冠心病，如心绞痛刚放了支架或者心肌梗死,1个月内都不要进行劳累的运动，缓慢散步就可以。
二、随着体力增加，心梗或者不稳定型心绞痛做了支架有1~3个月时间可以逐渐增大运动量，出现中等强度的有氧运动。
三、3个月后，心脏已经进行了充分的调整，要到医院进行科学的康复训练，包括在心肺运动机上进行无氧阈的测定和阻抗训练。在医生指导下知道了无氧阈才能确定进行什么样的有氧运动。
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