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想睡觉但是睡不着怎么回事

发布时间： 2019-11-20播放次数：358

孙庆利 副主任医师

北京大学第三医院三级甲等神经内科

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视频摘要：

想睡觉睡不着一般的话，这种可能也是属于失眠的一种，对于这类患者最常见的是由于焦虑、抑郁、工作压力大、情绪紧张引起的，多见于年轻人，当然有一些老年人长期的睡眠不好也会出现这种情况。对于这类患者的话，我们首先要用一些非药物的治疗，让患者尽量的一个放松，做一些轻松的活动，可以继续健身运动，多个朋友交流。如果这样的情况还不能改善的话，我们可以采用一些药物的治疗，药物的治疗可以先试用一些缓和的中成药，常用有一些枣仁安神、七叶神安等这类中药很多。当然如果一些患者睡眠还是不好的话，可以使用这种镇静安眠药，我们常用的有什么艾司唑仑就我们说的舒乐安定、佐匹克隆，还有唑吡坦等等。但是我们要提醒大家这类的药物的话，我们尽量不要长期的服用，如果实在睡不着，可以间断的服用，尽量少量服用，避免这种药物依赖。当然还有一些病人由于过度的焦虑紧张，对于这类患者我们可以服用一些抗焦虑抑郁的药物，像我们说的5-羟色胺受体再摄取抑制剂，常用百忧解、帕罗西汀，还有文拉法辛等等这些药物都是可以受到比较好的一个效果的。

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