熬夜肝不好怎么调理
发布时间： 2020-09-19播放次数：329
视频摘要：
熬夜是人的一种生活行为，肝不好可能是肝脏有疾病，实际上两者还是有一定的关系。
中医讲，熬夜不利于肝脏的排毒。所以中医讲应该要早睡觉，特别是在11:00~2:00，这个期间可能是肝脏的排毒期，一定要注意休息。西医的角度的确发现熬夜可以造成脂肪肝，实际上对肝也是不利的。如果病人已经有肝脏不好，或者有慢性肝病，一定不要熬夜。
如果是因为工作或者其他的原因，还必须熬夜，还是身体要紧，尽量的调换一下工作。再一个，如果熬夜也不是为了工作，就是为了看书就更不应该。所以有肝病的情况下，还是不要熬夜。
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