疫情期间大强度锻炼能提高抵抗力吗
发布时间： 2020-03-13播放次数：519
视频摘要：
疫情期间可以适当的锻炼，但是大强度的锻炼，如果产生过度的劳累，造成人体机能功能的损伤，比如肌肉的拉伤等，反而适得其反，会影响身体的健康，也会降低人体的抵抗力。
在疫情期间，由于新冠病毒传染的问题，需要人体的免疫力进行对抗，目前对付病毒确实还没有特效的药物可以治疗，主要还是要靠人体的免疫力。
有的人就想着进行身体锻炼，使劲的锻炼，大强度的锻炼，以期望提高人体的免疫力。但是锻炼也要适可而止，适应自身的身体状况。
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