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疫情期间可以适当的锻炼,但是大强度的锻炼,如果产生过度的劳累,造成人体机能功能的损伤,比如肌肉的拉伤等,反而适得其反,会影响身体的健康,也会降低人体的抵抗力。
在疫情期间,由于新冠病毒传染的问题,需要人体的免疫力进行对抗,目前对付病毒确实还没有特效的药物可以治疗,主要还是要靠人体的免疫力。
有的人就想着进行身体锻炼,使劲的锻炼,大强度的锻炼,以期望提高人体的免疫力。但是锻炼也要适可而止,适应自身的身体状况。
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