荔枝吃多了会怎么样
发布时间： 2023-06-20播放次数：8338
视频摘要：
荔枝吃多了可能会引起头痛，腹泻，恶心、呕吐，口干、发热等症状。
1、头痛
荔枝中含有一定量的荔枝酸，过量食用可能会引起头痛。
2、腹泻
荔枝中含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会引起腹泻。
3、恶心、呕吐
荔枝中含有较多的糖分和有机酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状。
4、口干、发热
荔枝属于温热性水果，过量食用可能会引起口干、发热等症状。
阴虚火旺者和糖尿病患者应避免吃荔枝，否则可能导致严重不良反应。
健康人吃荔枝引起的不适症状一般都是短暂的，不会引起严重的健康问题。如果出现不适，可以通过休息和多喝水的方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医。
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