颈椎病如何自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

平时患者要留意自己的坐姿，不要一直低头建议多运动运动颈部，使颈部血液畅通，肌肉得

颈椎病有什么自我治疗的方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病是由于长期劳累,使颈椎受到压迫造成的。平时要注意保持合适的睡姿，选择合适的

颈椎病如何进行自我治疗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可以做一些颈椎运动进行自我治疗。枕头不能太高或太硬。我们可以买一个枕头来治

颈椎病的自我治疗体操效果怎么样

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗体操效果是比较好的，如果颈椎病的原因是椎间盘突出或椎体后缘的脊柱

颈椎病的自我治疗方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

只有在颈椎病症状比较轻，发病时间比较短的情况下，才可以通过自我治疗的方式治疗颈椎

颈椎病的自我治疗是什么意思

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎病的自我治疗是做更多的颈椎健康锻炼，同时可以在专业康复技师的指导下进行颈部的

颈椎病的自我治疗方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可自我治疗，主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视，仰视可以辅以羽毛

颈椎病的自我疗法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗方法有很多，如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候，尽量选择

颈椎病应该怎么自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

自我牵引疗法这是一项可立刻见效的措施。应按期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间距

颈椎病眩晕怎么自我缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎病眩晕需要平卧床进行休息，而且让身体处于放松的状态，也让颈椎处于自我放松的情