颈椎病如何自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

平时患者要留意自己的坐姿，不要一直低头建议多运动运动颈部，使颈部血液畅通，肌肉得

颈椎病如何进行自我治疗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可以做一些颈椎运动进行自我治疗。枕头不能太高或太硬。我们可以买一个枕头来治

颈椎病的治疗方法应该是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的治疗可以通过自我疗法，平常应该多做颈部保键操，还可以通过按摩疗法来治疗颈

怎么自我治疗颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

自我治疗颈椎病可以经常按摩颈椎，能够促进血液循环，疏通经络来减轻疼痛，也可以贴膏

颈椎病自己应该怎么治疗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病一般是由于骨质增生、颈椎生理曲度伸直等原因压迫椎管神经引起的脑缺血、头痛、

颈椎病的自我治疗是什么意思

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎病的自我治疗是做更多的颈椎健康锻炼，同时可以在专业康复技师的指导下进行颈部的

颈椎病自我治疗体操应该怎么做

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病一般通过正确的保健体操是可以对颈椎病有缓解效果的，患者一般来说最好不要长期

颈椎病的自我治疗方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可自我治疗，主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视，仰视可以辅以羽毛

颈椎病的自我疗法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗方法有很多，如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候，尽量选择

颈椎病眩晕怎么自我缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎病眩晕需要平卧床进行休息，而且让身体处于放松的状态，也让颈椎处于自我放松的情