未知,0岁 2020-05-17
病情描述:不连续运动半个小时会减肥吗
不连续运动半个小时,不会有减肥的作用,因为前30分钟减的是身体中的水分,30分钟后才会消耗身体中的热量,也就才起到减脂的作用。通常的运动时间都需要在60分钟左右,如果实在觉得坚持不住,可多于30分钟在40分钟左右,这样每天的坚持,并且循序渐才能够成功的减重。不能断断续续的进行减肥,这样不利于体重的减轻。
2020-05-20
运动半小时能减肥吗
每天只运动半个小时,是否能够达到减肥的目的,不能一概而论,主要是看食用的食物热量
连续走一个小时可以减肥吗
连续走一个小时是可以减肥的。所以想要减肥成功的话,需要每天都要进行锻炼,也就是每
无氧运动半小时能减肥吗
无氧运动半个小时是能够减肥的。但是无氧运动是肌肉在缺氧的状态下进行剧烈的运动,负
一天不连续的运动可以减肥吗
一天不连续的运动也可以减肥,但是最好每次运动别少于20分钟,还要属于有氧运动,比
早上运动半个小时减肥吗
早上运动半个小时能够起到减肥的效果,但是效果不是特别明显,建议患者运动时间尽量超
睡前运动半个小时能减肥吗
睡前运动半个小时可以起到减肥的效果,但是减肥效果是不太明显的,睡觉之前运动的话,
减肥是连续运动还是分段运动好
减肥是分段运动比较好的,在减肥期间如果连续运动会造成身体疲劳,或者是肌肉缺氧,对
泡澡半小时不运动可以减肥吗
泡澡半个小时不运动是不能达到减肥的效果的,但是在泡澡的过程中可以加快人体的新陈代
上午下午各运动半小时能减肥吗
上午下午各运动半个小时是能起到减肥的效果的,每天坚持半个小时以上的时间就能够让身
晚饭后运动半小时能减肥吗
晚饭后运动半个小时可以减肥,但是最好要在吃完饭后的半个小时再运动。如果饭后立即的
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