孕妇补钙吃什么好？

儿童补钙补锌应该吃什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物：虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等；含锌食物

孕妇补钙吃什么？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇补钙首选鸡蛋，鸡蛋是除海产品之外含有维生素D最多的食物，但是鸡蛋中胆固醇比较

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一，它不仅可以补充孕妇的营养需求，改善身体状况，也是婴

怀孕吃钙片补钙好吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕补钙，但补钙要适量，也不要过多补钙。孕妇由于激素原因，尤其容易缺钙，胎宝生长

孕妇吃什么食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇可通过食疗补钙，能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、

孕妇补钙吃什么钙片好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇补钙建议是通过食补和该片结合。钙片的选择建议是选择不刺激、超细化的钙片，对孕

孕妇补钙吃哪些钙片好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

每个孕妇都需要补钙。孕妇补钙建议食补来补钙。准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，孕

孕妇钙片什么补钙好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇缺钙如果孕妇因钙摄入量不足，孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。孕妇奶粉及

孕妇补钙吃什么保健品效果好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般来说，补钙的营养品都会标注有钙的含量，葡萄糖酸钙和碳酸钙这两种钙化物都含有钙

孕妇吃什么补钙

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以吃奶粉、牛奶、豆浆、豆腐皮、虾皮、虾米、蛤蜊、鹌鹑蛋、鸡蛋、海带、紫菜、