女,26岁 2019-05-30
病情描述:老婆怀孕一段时间了,最近去医院进行检查,医生说老婆需要补钙。我想问一下孕妇吃什么补钙?
孕妇补钙首选鸡蛋,鸡蛋是除海产品之外含有维生素D最多的食物,但是鸡蛋中胆固醇比较高,建议孕妇一天最好不要超过两个。孕妇还可以通过牛奶补钙,如果害怕牛奶中胆固醇过高,可以选择脱脂牛奶。蔬菜中菠菜含钙量最高,做菠菜时一定要用水焯一下,否则菠菜中的草酸会影响钙质的吸收。孕妇补钙首选食补,如果通过调节饮食还达不到补钙的标准,可以通过口服葡萄糖酸钙或者迪巧等钙片。建议你需要在医生的指导下进行补钙,平时注意均衡营养。
2019-05-30
孕妇吃什么补钙
钙是孕妇不可缺少的营养素之一,它不仅可以补充孕妇的营养需求,改善身体状况,也是婴
孕妇缺钙该怎么补
你好,你妻子已经怀孕5个月了,真的需要补钙。怀孕中期后,婴儿的身体发育需要越来越
孕妇补钙吃什么好?
一般缺钙在怀孕5个月时就可能会出现,且往往在夜间发生。孕妇缺钙的症状一般有小腿抽
孕妇吃什么食物补钙好?
孕妇可通过食疗补钙,能够补钙的食物有很多,如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、
孕妇吃什么食物补钙?
孕妇腿痛是由于孕妇骨骼脆弱,容易缺钙,造成腿痛、腿麻木等。孕妇除了提供给胎儿大量
孕妇补钙吃什么钙片好?
孕妇补钙建议是通过食补和该片结合。钙片的选择建议是选择不刺激、超细化的钙片,对孕
孕妇缺钙应吃什么补
钙大多储存在牙齿与骨骼中,如果孕妇缺钙,就无法满足胎儿对钙质的需求,这会影响胎儿
孕妇钙片什么补钙好?
孕妇缺钙如果孕妇因钙摄入量不足,孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。孕妇奶粉及
孕妇吃什么补钙
孕妇可以吃奶粉、牛奶、豆浆、豆腐皮、虾皮、虾米、蛤蜊、鹌鹑蛋、鸡蛋、海带、紫菜、
孕妇补钙吃什么保健品效果好
一般来说,补钙的营养品都会标注有钙的含量,葡萄糖酸钙和碳酸钙这两种钙化物都含有钙
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