散步对减肥有帮助吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步对减肥是有帮助。因为跑步可以帮助全身脂肪燃烧，而且也能起到消食的作用，但是也

优益c可以帮助减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的重点是锻炼。吃和喝，当然，低卡路里。友谊巧克力含54千卡/100毫升热量，

吃什么对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥有帮助的食物有很多种。首先患者一定要注意要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以

蛋白质对于减肥的重要性

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白质对于减肥是非常重要的，补充蛋白质是可以帮助减肥的，因为蛋白质具有抑制食欲的

蛋白质有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白质一般有助于减肥，蛋白质一般在体内代谢的时间是比较长的，能够增加饱腹感，也有

多吃优质蛋白质可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃优质蛋白质具有一定的减肥作用，因为蛋白质在经过水解以后的物质可以调节人体组织

蛋白质到底对减肥有什么帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是需要摄入一些蛋白质的，能够有效的增强体质，对于身体脂肪的燃烧也会有一

吃蛋白粉可以帮助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蛋白粉就是补充肌肉增长所需要的能量，没有明显的减肥的效果。吃蛋白粉有助于增长肌

高蛋白的食物对阴虱有帮助吗

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

高蛋白的食物对阴虱患者是有帮助的，阴虱的患者如果有蛋白质缺乏症可以多进食一些高蛋

减肥吃的优质蛋白质食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃的优质蛋白质食物其实还比较的多，我们将其分为以下几种食物，第一种奶制品，比