减肥不摄入蛋白质会怎样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候不摄入蛋白质会导致身体内蛋白质含量过少，会影响代谢和免疫系统，也会影响

减肥期蛋白质提高了有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期蛋白质提高了也是对减肥有帮助的，最好是要多注意进行无氧运动，这样能够促进身

吃什么对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥有帮助的食物有很多种。首先患者一定要注意要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以

高蛋白对减肥的人有什么效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白对减肥的人能够起到很好的帮助作用，蛋白质分子量很大体内的代谢时间长能够增加

蛋白质对于减肥的重要性

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白质对于减肥是非常重要的，补充蛋白质是可以帮助减肥的，因为蛋白质具有抑制食欲的

蛋白质有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白质一般有助于减肥，蛋白质一般在体内代谢的时间是比较长的，能够增加饱腹感，也有

减肥要多吃蛋白质和什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以多补充蛋白质和纤维素高的食物，以及多吃一些维生素高的食物，一般对减肥都有

优质蛋白对减肥的帮助

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

优质蛋白质可以缓解减肥期间身体出现的头晕恶心、浑身无力、营养不良的情况。但是蛋白

什么样的酸奶对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖脱脂的酸奶对减肥有帮助。无糖脱脂的奶粉主要是含有蛋白质，它具有减肥的效果，热

吃蛋白质有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蛋白质是有助于减肥的。以摄入蛋白质之后，需要消耗更多的热量来消化蛋白质，这样能