饭后喝水和饭前喝水哪个可以减肥

饭后喝水有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝水有助于减肥的，但是在饭后喝水，一定要注意时间，也不要立刻喝水，这样很容易

饭前喝水能帮助减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭前喝水能够帮助减肥。饭前少喝一些水，能够增加饱腹感，抑制旺盛的食欲，但是不建

饭后喝水可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后喝水是可以减肥的。饭后喝水会使胃容量增大，冲走胃中的酶，有利于减肥。可在专

饭前喝水会导致饭后肚子疼吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前喝水一般不会导致饭后肚子疼，考虑胃动力不足造成的与喝水并没有存在必要联系。

饭后一杯水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后一杯水是不能达到减肥的效果的，在吃完饭之后喝水不利于身体健康饮食。主要是由于

饭前能喝水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前三十分钟左右，一般是不建议大量喝水的，可以少量饮用一些白开水。饭前大量喝水

饭后不喝水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后不喝水不能减肥。在一般情况下减肥减少的是身体内的脂肪，不喝水没有办法达到减

饭后多喝水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后多喝水不能减肥。饭后多喝水不仅不能够减肥，而且还会影响胃的消化功能，会影响

吃饭后喝水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝水并不能减肥。饭后适当喝一些温热的白开水，能够加快新陈代谢，促进体内毒素

减肥期间饭后能喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间饭后一般可以喝水，通常并不会影响到减肥的效果。适当喝水通常能够促进身体