女,34岁 2021-06-10
病情描述:目前我正处于减肥期间,可是我在吃完饭后感觉有些口渴,想要喝些水,减肥期间饭后能喝水吗?
减肥期间饭后一般可以喝水,通常并不会影响到减肥的效果。
适当喝水通常能够促进身体新陈代谢,而且还有助于加快肠胃蠕动,并且也能够促进排便。在减肥期间饭后可以适当喝些水,但是最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物,否则会导致脂肪堆积,影响到减肥的效果。
日常要坚持进行户外运动锻炼,才能够消耗体内的脂肪以及热量,达到减肥的目的。
2021-07-24
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