怎么防止诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

防止诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生和环境卫生。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，因此采取有效的预防措施至关重要。

首先，勤洗手是防止诺如病毒传播的最有效方法。使用肥皂和流动水洗手，特别是在处理食物、用餐前以及如厕后。避免食用生的或未煮熟的海鲜和其他食物，确保食物在适当的温度下烹饪和储存。对于可能被污染的水源，建议饮用经过处理的水，避免直接饮用生水。保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如台面、门把手和水龙头等，也是非常重要的。

在日常生活中，要注意避免与诺如病毒感染者的密切接触，尤其是在疫情高发期间。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并尽量避免与他人接触。保持良好的通风，定期清洁和消毒家庭环境，尤其是在有感染者的情况下，可以有效降低病毒传播的风险。通过这些措施，可以大大降低感染诺如病毒的机会，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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