体重120斤每天需要多少热量

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:体重120斤每天需要多少热量

体重120斤的人每天所需要的热量,需要根据个人的实际情况来判断,如果一天没有运动,只是在休息,需要1600大卡,如果有中等的活动量,那么所需要的热量相对要比较多了,大概要2000大卡。另外由于每个人运动量和身体所消耗的热量是不同的,因此身体所需要摄入的热量也就会有所差异,要根据个人的活动量以及工作性质,来判断身体所需要的热量。

2020-05-26

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