孕妇应该怎样控制体重

女,33岁 2019-01-25

病情描述:我现在怀孕了,身上的肉看着长得很明显,晚上睡的很好,白天还要睡三个小时,有没什么方法,可以控制下体重,又不影响胎儿?

建议您在怀孕期间不要控制体重,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。应该均衡饮食,否则会影响胎儿发育的。妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围。怀孕期间,少吃多餐,注意营养吸收,不要过多脂肪类食品摄入,建议定期产检,如果出现体重超标要及时控制,注意休息,保持心情舒畅.少吃甜食。吃饭时吃八分饱。注意多活动。对胎儿有好处的不用减肥。怀孕期间要按时去医院检查随时了解胎儿发育的生长情况,定期孕检。

2019-01-25

相关问答

孕期体重应该怎么控制

何静 副主任医师  池州市人民医院

您好,整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话,孕3

怀孕怎么控制体重?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

早期孕妇体重增加太多主要是因为活动量少,吃得食物又含有过多热量。孕期你如果不控制

孕妇该怎么控制体重?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕需要很多营养,控制体重也是合适的,太久对你和你的宝宝不利,最好整个怀孕期生长

孕期怎么控制体重

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期控制体重是根据体质指数来进行控制调理的。正在孕前建卡的时候大夫会根据你的身高

孕妇体重应该控制在多少

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇的合理体重增长范围需根据孕前BMI身体质量指数制定。通常,孕前BMI正常18

孕妇太胖了怎么控制体重

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇体重过重需科学控制,避免影响母婴健康。建议通过合理饮食与适度运动管理体重,但

孕期应该怎么控制体重

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间体重增加是正常的现象,一般无需控制。胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增

孕妇怎样控制体重?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在正常情况下,孕妇的体重在前3个月可以增加1.1公斤到1.5公斤。3个月后,体重

孕妇7-9月怎么控制体重

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇体重增长过快,容易引起妊娠高血压,发生妊娠期糖尿病的危险。妊娠晚期孕妇要控制

太胖的孕妇该怎样控制体重?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在整个孕期,科学的增重标准应增加 10~12 公斤,增加很快会对胎儿和母体都不太

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询