减肥跳绳用粗的好还是细的好？

跳绳一个星期腿粗了怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跳绳也是我们日常生活中减肥的一个非常好的运动，是属于一个有氧运动。既不是特别剧烈

跳绳一千个能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳1000个是可以减肥的。跳绳属于有氧运动，有氧运动有助于消耗热量，从而起到减

减肥跳绳用粗的还是细的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥跳绳用粗的还是细的，跟减肥的效果没有太大的关系，减肥效果跟跳绳的时间长短有关

血管粗的好还是细好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

人体血管的大小是由个人遗传因素导致的，血管的弹性、血管壁的薄而厚，血管血液循环的

跳绳减肥对身体有好处吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳既能锻炼人的心肺功能，又能锻炼人身体的灵活性，跳绳一个小时能够损耗大约450

跳绳和跑步哪个减肥效果好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跳绳和跑步，都是非常好的有氧运动形式。减肥都是可以作为选择的，但并不能说跳绳一定

跳绳能减肥会不会粗小腿

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跳绳是比较好的一种减肥运动方式，也是比较好的有氧运动。跳绳减肥是可以高效的消耗

减肥跳绳每天跳多少最好呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，跳到出汗至少跳绳每天1600下，多的时候达到连续的三千下，一般在下午，效果

跳绳和跑步哪个减肥效果好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

跳绳和跑步都是非常好的有氧运动，能够有效地燃烧脂肪，并且可以增强心肺功能。相比较

静脉粗好还是细好

柳瑞 副主任医师  聊城市人民医院

人体血管粗细跟每个人的身体素质有关系，是根据每个人劳动运动情况而定，经常干活运动