男,22岁 2019-03-07
病情描述:腰椎键盘突出可以跑步吗?最近身边有一个特别要好的朋友患上了这个病,想帮忙问一下,这应该怎么办
腰椎间盘突出症可以用来跑步。然而,应该注意的是,跑步的范围不应该太大,速度也不应该太快。跑步前,你必须做热身运动,以避免突然的暴力活动,这可能会导致腰部受伤。在日常生活中,腰椎间盘突出症患者应避免长期伏案工作,并应每隔一小时起床锻炼身体和改善血液循环。建议可以参考一下,但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下,避免再有其他的病情导致的这个症状出现,以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。
2019-03-07
腰椎间盘突出能跑步吗
腰椎间盘突出症分为急性期和慢性期。急性发作期通常约为三周。当急性症状严重时,你应
腰椎盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经
腰椎间盘突出可以跑步么?
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋,以有效缓解足部着地的冲击,减缓腰椎间
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出通常可以跑步,但是最好不要做一些剧烈运动,避免导致局部肌肉出现拉伤现
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步。但在跑步的时候要量力而行,尽量避免过度疲劳,另外在病情
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步,但是在跑步的时候最好可以慢跑,避免身体出现劳累的情况,
腰椎间盘突出适合跑步吗
腰椎间盘突出可以适当进行跑步,但是在跑步的时候也要量力而行,尽量不要长时间跑步,
腰椎盘突出可以跑步运动吗
腰椎盘突出是可以跑步运动的,但是不要长时间跑步运动。在患有腰椎盘突出期间,适当
腰椎间盘突出症可以跑步吗
椎间盘就是椎体之间的软垫,主要起着缓冲压力的作用,随着年龄增生,椎间盘变扁,逐渐
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出症患者在在稳定期可以慢跑,注意跑步时应选择底子厚一点,软一点的鞋子,
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