只吃米饭能减肥吗

未知,0岁 2020-04-11

病情描述:只吃米饭能减肥吗

只吃米饭是不能够减肥的,因为米饭里面的营养比较单一,久而久之还会导致患者出现营养不良,所以是不建议这么做的。在健康的减肥食谱当中是建议患者多元化饮食的,要吃蔬菜和水果,也建议适当的吃一些肉类,比如牛肉,建议患者可以选择减肥食谱,这些食谱热量比较低,在配合身体做一些适当的运动,这样就可以起到很好的减肥效果。

2020-04-16

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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每天只吃白米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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只吃白米饭可以减肥吗

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光吃白米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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