便秘平时饮食应注意什么

男,22岁 2020-05-12

病情描述:发现经常便秘,很闹心,排便屁股很不舒服,便秘平时饮食应注意什么?

便秘主要是与平时的饮食和生活习惯有关系,可以口服酚酞片和润肠通便的药物进行治疗试试,另外需要注意饮食,多吃香蕉、果冻、韭菜、芹菜、肥肉等粗纤维食品,有利于促进胃肠运动,促进排泄。同时,不应吃辛辣刺激的食物,并适当锻炼。如果症状不能缓解,需要及时去做个肛肠检查确诊治疗。

2020-05-12

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