不出汗减肥效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

不出汗减肥效果也是比较好的。减肥效果的好坏和出汗其实没有什么关系，出汗它出的是盐

减肥适合吃什么面粉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃杂粮面粉或者全麦面粉，这类面粉富含膳食纤维、维生素等营养成分，具有促进

什么面或者粉适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面粉适合减肥吃，或者杂粮面粉对减肥都是比较有利的。因为这两种面粉都含有丰富的

什么减肥效果最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以喝茶减肥，效果很好。1.煎茶、抹茶和绿茶含有维生素C、E、氨基酸、膳食纤维等

什么样的减肥面粉效果那么好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮的面粉对减肥还是比较好的。因为杂粮的面粉热量比较低，吃了之后可以增加肠蠕

什么样可以减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果最好的办法就是通过抽脂手术减肥，但是因为手术减肥不是所有人都适合做，所以

减肥吃什么面粉比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间，建议你可以吃一些碳水化合物，含量比较低的面粉，或者是也可以吃一些玉

减肥吃哪种面粉最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃一些全麦面粉，杂粮面粉等等，这些面粉富含丰富的营养、膳食纤维和矿物

吃什么菜减肥效果最好最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃富含维生素的菜减肥效果最快最好，比如生菜、胡萝卜、西兰花菜、西红柿、黄瓜、菠菜

什么样的代餐粉减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

包含有谷类、豆类、薯类的代餐粉减肥效果好，它集营养均衡、效果显著、食用也特别方便