减肥不能吃高热量的还是高脂肪的

减肥能吃吃高热量的和高脂肪的吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这个时候可以吃一些新鲜的蔬菜水果以及膳食纤维含量丰富的粗粮类食物，能够促进胃肠道

减肥吃能量高的还是低的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好以能量低的食物为主，避免高脂肪高热量的食物，比如蛋糕、巧克力、炸鸡等。但

减肥不能吃脂肪含量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是不可以吃含有脂肪热量过高的食物，一般热量高过30就不要吃。可以吃适量

高脂肪和高热量的食物有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

高脂肪、高热量的食物有蛋糕、巧克力、奶酪、肥肉、油炸食品、雪糕等等。如果处于减

一包薯条的热量高吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

选择合适的减肥时间，适当吃炸薯条是可能的，但长时间吃炸薯条必然会影响减肥效果。薯

减肥吃能量高的还是低的食物？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是以能量低的食物为主，避免高脂肪高热量的食物，比如蛋糕，巧克力等甜品以及

减肥时买吃的应该看脂肪还是能量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是买吃的更应该看重脂肪。因为脂肪一旦吃到肚里是很难减下去的，而且含脂肪高的含

炸鸡腿热量高吗减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡腿热量很高，减肥的时候不能吃。减肥主要就是要控制高脂肪、高胆固醇、高热量食物

炒蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒蚕豆热量高，减肥不能吃。炒蚕豆由蚕豆加工制作而成，在制作过程中添加了大量的植物

高热量的膳食会引起脂肪肝吗

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

高热量的膳食会引起脂肪肝的，脂肪肝患者平时不能吃一些高热量的食物，要控制好自己的