如何缓解脚抽筋的办法

脚抽筋怎么办缓解疼痛

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

脚抽筋是多见于儿童或老年人的症状表现，主要是因为缺钙因素影响导致。根据不同病因需

脚底板抽筋了怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

对于脚底抽筋，应当立即停止活动，并且做一些针对脚部的拉伸动作。可通过手拉前脚掌或

脚抽筋了怎么快速缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

脚抽筋可以通过以下动作快速缓解：1、双腿站立式。患者腿抽筋时，站立在靠墙的位置，

如何快速缓解小腿抽筋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

小腿抽筋可以适度的按摩一下，进行拉伸活动的。拉伸小腿把脚大拇指往上翘，把腿往直伸

如何缓解抽筋后疼痛？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

抽筋是一种比较常见的病症，通常与缺钙或者过度运动有关，平时应该留意休息。如何缓解

如何缓解抽筋后的痛？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

抽筋是一种比较常见的病症，通常与缺钙或者过度运动有关，平时应该留意休息。如何缓解

如何缓解大腿抽筋

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

预防要从自身做起，平常要加强营养，增强体质，不要挑食，多吃一些含钙量高的食物。平

孕期脚抽筋怎么缓解？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

睡觉的时候脚抽筋，这个一般就是缺钙引起的 孕妇脚抽筋最好的缓解办法就是将患肢膝关

脚抽筋怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚抽筋一般可以通过局部按摩的方法进行缓解，另外还可以在晚上睡觉前用温水泡脚，能够

腿抽筋如何快速缓解？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

腿抽筋后可以通过按揉抽筋部位肌肉来进行快速缓解。造成腿部抽筋的原因很多，抽筋会使