未知,0岁 2020-05-22
病情描述:减肥要坚持几个月才不会反弹
减肥是属于一个长期的过程,一般在减肥成功之后,至少要坚持三个月以上,才不会出现反弹的情况。很多人减肥出现反弹的情况,都是因为没有坚持而出现的,没有坚持进行减肥脂肪肝就会趁机反弹,会导致之前的努力功亏一篑。在减肥成功之后,还需要坚持有氧运动,建议每周2~3次的健身饮食方面,一定要保持均衡摄入,千万不要节食。
2020-05-23
一个体重保持多久才能不反弹
正常情况下,一个体重大概会坚持一个月左右的时间才不会出现反弹的现象发生。建议在平
减肥餐需要坚持多久才不反弹
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节食减肥要坚持多久才不反弹
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跑步减肥要坚持几个月之后才能不反弹
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