降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

食用哪些水果可以降低血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是指以体循环动脉血压增高，香蕉的功效也是非常卓越的，香蕉不仅可以适当控制血

哪些食物可以降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压的食品也很多的，比如黑木耳、栗子、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和姜都

哪些食物可以降低血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

多吃黑木耳、荸荠、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和生姜。饮用时，建议莲子心和

降血压有哪些食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

通常降压的食物有土豆，土豆中含有的热量和脂肪较低，而且营养成分较高，比如含有多种

吃笋可以降血压吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材，虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元

什么食物可以降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮，含有大量的膳食纤维等微量元

高血压吃什么食物可以降血压？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压单独吃食物降血压是没有效果的，也需要配合口服降压药的，如果不及时治疗降血压

降血压的食物有哪些？

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

猕猴桃是降血压的食物，高血压患者每天可以吃三个猕猴桃。某项研究表明如果长期吃猕猴

高血压吃什么食物可以降压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元