经期可以做哪些运动

经期是否可以做运动

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

月经期是可以做运动的，只要月经疼痛不严重，高容量血症或功能性子宫出血可以在月经期

孕期可以做哪些运动

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕的时候适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处，而且有些运动还有助于孕妇顺产。孕妇

月经期间可以做运动吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

月经期间，许多妇女遭受身体不适、头晕和恶心。有良好锻炼习惯的女性如果在经期适当锻

月经期能做哪些运动

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期盆腔充血，子宫内膜前列腺素增多，易出现腰酸下腹痛，需要增加休息，不要太累。此

月经期可以做运动吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

要避免做增加腹压的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等，因为增加腹压的运动会改变子宫位置

来例假可以做哪些运动

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来例假一般可以适当的进行散步或者是练瑜伽，并且也可以骑自行车以及慢跑，适当的运动

月经期做什么运动好

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间可以做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽、体操、打太极拳。但不建议做剧烈运动

腔隙性脑梗可以做哪些运动？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

腔隙性脑梗可以做哪些运动？腔隙性脑梗，能够做哪些运动，这个并不取决于医生，而是

月经期间可以运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性月经期间最好不要运动。女人来月经的时候，身体会比较虚弱，所以一般不主张太多运

经期可以做哪些运动

王少为 主任医师  北京医院

对于经期的女性可以适当做一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，但应注意尽量避免高强