孕妇吃到底可以吃黑豆吗

女,27岁 2019-04-12

病情描述:我朋友刚怀孕没有多久,就是最近有点恶心呕吐,还不想吃东西,想问一下孕妇吃到底可以吃黑豆吗?

黑豆的特点是高蛋白和低热量。它们富含维生素、钙、铁和磷。女性在怀孕以后,体内的孕激素分泌增加,使胃肠的蠕动功能减慢、减弱,在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维,能促进胃肠道的消化功能,缓解腹胀或者便秘的症状。女性在怀孕期间大多会有缺血的表现,大豆中含有铁,吃黑豆就能预防孕妇贫血,同时也能纠正轻微的贫血。女性在怀孕期间除了多吃黑豆,还可以多吃其他的豆制品,尤其是贫血的患者,还可以多吃动物的肝脏和鸡血。黑豆里含有多种维生素和氨基酸,孕妇吃黑豆有利于胎儿的生长发育。通常黑豆不应与牛奶、菠菜、豆浆和四环素一起食用,以免中毒或出现不良现象,所以平时生活中一定要注意饮食。

2019-04-12

相关问答

怀孕以后能不能吃黑豆

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕初期是可以吃黑豆的,孕妇吃黑豆的好处很多,但是食用黑豆一定要适量。过量的吃黑

怀孕可不可以吃黑豆

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性怀孕后,身体所需的各种能量就是要供给两个人消耗的,所以营养物质摄入要均衡。孕

孕妇吃黑豆的好处有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

黑豆味甘、性平,入脾、肾经,具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒等功效。孕妇吃黑豆的

孕妇能吃黑豆吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的女性是可以吃黑豆的。黑豆是一种营养价值非常丰富的豆类,里面含有蛋白质,

孕妇能不能吃黑豆

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇可以吃黑豆。黑豆含有高蛋白。黑豆炖排骨具有补气血的作用。适合孕妇食用。其次黑

孕妇可以吃豆类吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

答案是肯定,孕妇可以吃豆类,包括有黄豆、绿豆、黑豆、红豆,还有豆浆等,还有花生等

核桃芝麻黑豆粉孕妇能吃吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

核桃芝麻黑豆粉孕妇是可以吃的,因为黑豆富含蛋白质,孕妇吃了可以补充体内能量,提高

怀孕初期能吃黑豆吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕期间的时候需要适当控制饮食,在怀孕初期能否吃黑豆,答案是肯定的,在怀孕初期以

黑豆豆浆孕妇能喝吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

黑豆豆浆就是用豆浆机以黑豆为原料打出的豆浆,黑豆是豆科植物,味甘性平,也是大豆的

孕早期可以吃黑豆吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以在怀孕期间吃黑豆。黑豆营养丰富,属于高蛋白低热量食品。因为黑豆含蛋白质、

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