女,28岁 2019-06-25
病情描述:我今年28岁了,是一名孕妇,由于肚子太大了,睡觉总是不舒服,想问一下怎么睡才能好受一些呢?
孕妇在怀孕的时候会因为肚子的突出,导致腰酸等不适。孕妇其实可以在腰下垫个小枕头,会更舒服些,孕妇应该在怀孕中期的时候睡觉应该采取侧卧的姿势,而且尽量左侧卧位,这样可以保证子宫的血液畅通,让宝宝养分充足。有的孕妇因为怀孕之前经常仰睡或者右侧卧,突然改为左侧卧睡姿会觉得难以接受,因而影响晚上睡眠,这时也不必要非得保持左侧卧不动,可以适当翻个身缓解一下不适,只要随时注意身体感受即可。还要养成良好的睡眠习惯,不要过度的熬夜。
2019-06-25
孕妇睡觉侧睡有哪些好处?
怀孕早期,没有太多睡觉姿势的限制,怎么舒服怎么睡,只是建议爱趴着睡觉的准妈妈尽量
孕妇几点睡觉合适
孕期睡眠对孕妇健康和胎儿发育有重要作用。女性朋友怀孕后最好在晚上10点前睡觉。怀
孕期侧睡不舒服怎么办
从孕中晚期,子宫随着孕期会越来越大,你可以睡觉的时候换着睡姿睡,子宫会对下腔静脉
孕初期睡觉难受该怎么办?
怀孕过程当中孕妇的身体会变的特别不舒服,尤其是不能够好好的休息。很多的孕妇都有孕
怀孕左侧睡觉不舒服怎么办
很多的女性在怀孕了之后就会很容易出现一些,怎么躺都并不是很舒服的情况,怀孕了其实
怀孕三个月睡觉不舒服该怎么办?
怀孕期间晚上睡觉不舒服可能与疲劳、紧张或神经衰弱有关。如果怀孕期间睡眠不好,应该
孕晚期睡觉不舒服怎么办
随着胎儿的发育,子宫的增大,对于心肺的负担越重,孕妇睡不着是正常的。加上,可能孩
孕晚期睡觉肚子不舒服怎么办
在怀孕晚期,大多数孕妇会述肚子大导致睡觉难受,这种现象是属于正常的情况,所以孕妇
孕妇左侧睡不舒服怎么办
孕妇左侧睡不舒服可以调整舒服的姿势,虽然左侧睡对孕妇和胎儿有好处,但是不一定非要
怀孕后睡觉肚子不舒服怎么办
早孕反应很多孕妇在怀孕初期时间经常会一些妊娠反应而出现有肚子不舒服的症状,专家指
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